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시엔이 추천하는 성공법/심리 & 명상

허브 차 종류에 대해서 알아보자 허브 차 종류에 대해서 알아볼게요~ 건조한 꽃잎이나 씨앗, 뿌리 등으로 끓여 만든 차를 말한다. 음료의 목적 이외에도 건강이나 안정을 위해 마신다. 풀, 약초라는 뜻의 영어낱말 허브(herb)와 차(茶)가 결합된 말이다. -위키백과- 꼭 끓여 만드는것만이 허브티는 아닙니다.다른 방식으로 마시는 허브도있어요~ 바로 본론으로 들어가서 정말 다양한 허브차 종류중에서 사람들이 가장 많이 찾고 즐겨 마시는 허브차 종류 5가지 나열해볼게요! 1. 캐모마일2. 페퍼민트3. 레몬그라스4. 히비스커스5. 로즈마리 1. 캐모마일은 기존 포스팅에서도 한번 말씀 드렸었죠??캐모마일 포스팅 보러가기 Oziel Gómez 님의 사진, 출처: Pexels 사과내음이 나는 국화과 허브입니다이미 유럽에서는 대중화되어있으며 캐모마일하면.. 더보기
카모마일 티백차 어떤 장점이 있을까 건강에좋은 카모마일 티백차!근처 카페같은곳만 가도 저렴하게는 3~4천원 비싸게는 5~6천원에 판매하고있는걸 보실 수 있습니다.가까운 마트나 인터넷에서 주문만해도 저렴하게 마실 수 있다는점 기억해주세요!마시기전에 어떤 장점이 있는지 세가지 정도만 설명드릴게요 첫번째 장점티백을 넣고 향을 맡아보면 사과향인지는 잘 모르겠고 오히려 풀내음이 진하게 베어나옵니다.효능은 피부 보습 & 피부진정, 신경안정 및 숙면유도 입니다 평소에 숙면이 힘드신분, 과민성이신분들이 주무시기전에 한잔하고 주무시면 딱 좋을 듯합니다.저 같은 경우는 의외로 업무볼 때 한잔씩 하는데 한잔 마셨다고해서 졸리거나 그러진 않으니 걱정 안해셔도 될듯합니다^^ 피부진정 및 보습 효과도 있기 때문에 여드름, 뾰루지, 주름 등과 같은 증상을 완화하는데.. 더보기
특별한 심리&명상 : 나탐구생활 유튜버 : 나탐Natam 한줄설명 : 고차원, 유체이탈, 마음공부 같은 특별하고 재미있는 체험 위주의 유튜버 링크 : https://www.youtube.com/channel/UCPIbtWFpVMI-tCNWZ4vlL7Q/videos 추천하는 이유 : 뭔가 심적으로 도움도 받고싶고, 일상다반사에 지친분들에게 알맞은 영상 감상평 : 이런식의 마음공부라면 언제든지 환영이지!! + 유튜버의 스피치가 매우 좋다. 또박또박 듣기 좋은 발음과 목소리, 한번 씩 보여주는 체스처도 너무 귀여운것은 보너스 < 주요 사진 > 더보기